{"id":1365,"date":"2019-05-29T15:35:29","date_gmt":"2019-05-29T13:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ascbggaf.org\/?page_id=1365"},"modified":"2025-06-05T12:32:55","modified_gmt":"2025-06-05T10:32:55","slug":"yoga-vinyasa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ascbg.fr\/gaf\/yoga-vinyasa\/","title":{"rendered":"YOGA VINYASA"},"content":{"rendered":"\t\t
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RESPIREZ, \u00c9TIREZ, VIVEZ<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tS'inscrire \u00e0 l'activit\u00e9 Yoga Vinyasa<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A Bonne Garde on aime le mouvement ! Alors c’est le Yoga Vinyasa que nous vous proposons. Pas de positions statiques en faisant des postures bizarres. Non, ici, on bouge, on respire, et on renforce ses muscles profonds, tout en gardant une d\u00e9contraction zen.<\/p>

Imaginez des s\u00e9quences de mouvements fluides, o\u00f9 vous passez du sol \u00e0 la position du chien t\u00eate en bas sans pause caf\u00e9 entre les deux. C’est comme une chor\u00e9graphie pour votre corps, mais en respirant calmement.<\/p>

Le Vinyasa devient un mix de yoga, de fitness et de m\u00e9ditation. S\u00e9verine vous guidera \u00e0 travers sa p\u00e9dagogie sur des encha\u00eenements qui vous feront sentir bien sans fragiliser votre dos.<\/p>

Les cours sont ouverts \u00e0 tous, du d\u00e9butant au pro du tapis. Pas besoin d’\u00eatre souple, l’important, c’est de bouger en harmonie avec votre respiration. Des petits groupes de 12 personnes pour \u00eatre dans une ambiance cosy et un encadrement personnalis\u00e9.<\/p>

Que vous soyez adeptes de pratiques sportives ou que ce soit seule activit\u00e9 de la semaine, le yoga Vinyasa est un peu comme une s\u00e9ance de gym cool o\u00f9 pourrez prendre soin de vous tout en bougeant.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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RESPIREZ, \u00c9TIREZ, VIVEZ S’inscrire \u00e0 l’activit\u00e9 Yoga Vinyasa Cr\u00e9neaux Yoga Vinyasa A Bonne Garde on aime le mouvement ! Alors c’est le Yoga Vinyasa que nous vous proposons. Pas de positions statiques en faisant des postures bizarres. Non, ici, on bouge, on respire, et on renforce ses muscles profonds, tout en gardant une d\u00e9contraction zen. Imaginez des s\u00e9quences de mouvements fluides, o\u00f9 vous passez du sol \u00e0 la position du chien t\u00eate en bas sans pause caf\u00e9 entre les deux. C’est comme une chor\u00e9graphie pour votre corps, mais en respirant calmement. Le Vinyasa devient un mix de yoga, de fitness et de m\u00e9ditation. S\u00e9verine vous guidera \u00e0 travers sa p\u00e9dagogie sur des encha\u00eenements qui vous feront sentir bien sans fragiliser votre dos. Les cours sont ouverts \u00e0 tous, du d\u00e9butant au pro du tapis. Pas besoin d’\u00eatre souple, l’important, c’est de bouger en harmonie avec votre respiration. Des petits groupes…<\/p>\n

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