Bouger, progresser et gagner en confiance dans une ambiance motivante. Une activité spécialement conçue pour les jeunes de 12 à 19 ans.
✔ Renforcement musculaire adapté aux adolescents
✔ Exercices cardio et circuits training
✔ Travail de l’équilibre et de la coordination
✔ Défis sportifs et jeux collectifs
✔ Étirements et récupération
Informations pratiques
Âge : 12 à 19 ans
Quand ?
| Jour | Horaires | Réservé aux : | Ou ? |
| Mercredi | 15 h 45 – 16 h 45 | 12 – 15 ans | Salle Métivier Rue gabriel GOUDY |
| Samedi | 14 h 30 – 15 h 30 | 12 – 15 Ans | Salle Métivier Rue gabriel GOUDY |
| Samedi | 15 h 30 – 16 h 30 | 15 – 19 Ans | Salle Métivier Rue gabriel GOUDY |
Pas de Cours pendant les vacances scolaires.
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Pourquoi rejoindre Fitness Ados ?
| 🏃 Forme Physique | 💪 Confiance en Soi | 🤝 Esprit de Groupe |
| Développer son endurance, sa coordination et sa condition physique. | Progresser à son rythme et prendre confiance grâce à des objectifs adaptés. | Partager des moments sportifs dans une ambiance conviviale et bienveillante. |