La vibe fitness !

Nos activités fitness à Bonne Garde conjuguent plaisir et santé. Nos coachs vous préparent des cours dynamiques et variés. L’ambiance créée est bienveillante et motivante pour que chacun puisse créer sa séance fitness préférée.
Relevez le défi et venez vibrer avec nous !

LES ACTIVITÉS

LES Séances

LUNDI

17h45 – 18h30 Gym Dynamique Renfo. Musculaire

18h30 – 19h30 Aérodance

19h30 – 20h15 Renforcement Musculaire

20 h 15- 20 h 45 Streching

MARDI

18h00 – 18h45 Cross training

18h45 – 19h45 Fitlates

MERCREDI

17h15 – 18h15 Renfo. musculaire 

18h30 – 19h30 Step  

JEUDI

17h45 – 18h30 CAF / Gym Dynamique

17h45 – 18h30 Gym Dynamique / Renfo. Musculaire

VENDREDI

11h30 – 12h30 Renfo.Muscu/ Gym Dynamique

17h45 – 18h45 Cross training

SAMEDI

9h30 – 10h30 Step Débutant

10h30 – 11h30 Renfo Musculaire

1 INSCRIPTION OUVRE L’ACCÈS À TOUS LES COURS !!!